vita.gr2024 (008 - 125)
Ιανουάριος
01.01 - Σχέσεις: Η απρόσμενη συνήθεια που τις καταστρέφει
01.01 - 24 κινήσεις για να είναι το 2024 η Χρονιά σας, Φαίη Βάκρινου
01.01 - 8 κλειδιά για καλή υγεία στις γιορτές, Θάνος Δημόπουλος
01.01 - Εκτοξεύονται οι πωλήσεις γι' αυτό το χάπι την Πρωτοχρονιά, Βασιλίνα Ριστάνη
02.01 - 10 τρόποι να νιώθεις υπέροχα όλη τη χρονιά, Άννα-Μαρία Δρόσου
02.01 - Μήπως είστε «κολλημένοι» στην οθόνη; Πολλές οι επιπτώσεις, προειδοποιούν οι ειδικοί, Άννα-Μαρία Δρόσου
02.01 - Πώς κλονίζει η ηχορύπανση την υγεία μας; Βασιλίνα Ριστάνη
02.01 - Τι μας προφυλάσσει από τον κίνδυνο άνοιας σε νεαρή ηλικία, Φαίη Βάκρινου
03.01 - Οι κίνδυνοι πίσω από μια... selfie, Φαίη Βάκρινου
03.01 - Σε ποιες ασθένειες είναι πιο ευάλωτες οι γυναίκες; Άννα-Μαρία Δρόσου
03.01 - Τη νέα χρονιά αφήνουμε πίσω μας όλες τις κακές συνήθειες, Άννα-Μαρία Δρόσου
03.01 - Τι σας «κλέβει» την ενέργεια; Όλοι οι τρόποι γισ να την ξαναβρείτε, Φωτεινή Βασιλοπούλου
Φεβρουάριος
14.02 - Τι διαφορετικό κάνουν οι Super Agers από εμάς; Φαίη Βάκρινου
14.02 - Singles ή παντρεμένοι— Ποιοι είναι πιο υγιείς; Βασιλίνα Ριστάνη
16.02 - Τι αλλάζει στο σεξ μετά τον Covid; Φαίη Βάκρινου
23.02 - «Ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία το μπλε φως από τα κινητά —Υπάρχει λύση; Φαίη Βάκρινου
24.02 - Πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια στο σπίτι; Μάρθα Καϊτανίδη
25.02 - Τι είναι το φαινόμενο «popcorn brain»; Βασιλίνα Ριστάνη
25.02 - Να ξαπλώσω, να περπατάω ή να πιω καφέ για να «νικήσω» την κούραση μετά το φαγητό; Φαίη Βάκρινου
26.02 - Κολλημένοι στην κίνηση; Δείτε από τι μπορείτε να κινδυνεύετε, Βασιλίνα Ριστάνη
26.02 - Ποιος ο ρόλος του στρες στην εξάπλωση του καρκίνου; Βασιλίνα Ριστάνη
27.02 - Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής κατά 32%, Βασιλίνα Ριστάνη
27.02 - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ιγμορίτιδα, Στάθης Σκληρός
28.02 - 28η Φεβρουαρίου 2024: Διεθνής Ημέρα για την Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια
28.02 - Πώς συνδέεται το φως του ήλιου με τη γονιμότητα, Φαίη Βάκρινου
28.02 - Τα μαγαζιά της γειτονιάς σας που «απειλούν» την καρδιά σας, Βασιλίνα Ριστάνη
29.02 - Ανησυχητική έκθεση Σχεδόν οι μισές γυναίκες άνω των 20 πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, Βασιλίνα Ριστάνη
29.02 - Γίνεται το λίπος στην κοιλιά να επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου; Φαίη Βάκρινου
29.02 - Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων: Τι πρέπει να αλλάξει;
29.02 - Τα βακτήρια του εντέρου μπορεί να βλάψουν τα μάτια μας, Βασιλίνα Ριστάνη
Μάρτιος
01.03 - Έτσι θα ανακτήσεις τις δυνάμεις σας μετά τη δουλειά
01.03 - Είναι το long run υπερεκτιμημένο; Γιάννης Βασιλάκης
01.03 - Η άλλη πλευρά της γυμναστικής..., Φαίη Βάκρινου
01.03 - Κλιματική αλλαγή: Η ζέστη είναι ένας «σιωπηλός δολοφόνος», Βασιλίνα Ριστάνη
01.03 - Πάνω από 1 δισ. άνθρωποι στον κόσμο είναι παχύσαρκοι
01.03 - Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα: 120% αύξηση σε σύφιλη και γονόρροια
02.03 - Morning routine Ιδέες που θα σας... ξυπνήσουν
02.03 - Πόσο χρονών είναι ο εγκέφαλός σου, Φαίη Βάκρινου
02.03 - Τι αλλάζει στο ραντεβού στα 40+;
03.03 - Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα μετά τα 60, Βασιλίνα Ριστάνη
04.03 - Homework(out) Ασκήσεις για το... σπίτι, Βασιλίνα Ριστάνη
05.03 - Ο ύπνος «καθαρίζει» τον εγκέφαλο από επικίνδυνες πρωτείνες, Βασιλίνα Ριστάνη
05.03 - Τα οφέλη των διατάσεων στην καθημερινή μας ζωή, Φαίη Βάκρινου
06.03 - Αυτός είναι ο πιθανός λόγος που σου «κόβεται» η όρεξη μετά την προπόνηση, Φαίη Βάκρινου
06.03 - Βάζαμε τους δικούς μας κανόνες στο τρέξιμο, Βασιλίνα Ριστάνη
06.03 - Ποια συνήθεια αντιστρέφει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής; Φαίη Βάκρινου
06.03 - Single η σε σχέση; Ποιοι είναι πιο ευτυχισμένοι;
14.03 - Γεννηθήκατε για να τρέχετε; Βασιλίνα Ριστάνη
15.03 - Υπνος: Τι επιπτώσεις έχουν οι ξάγρυπνες νύχτες στη ζωή μας;
15.03 - Πόσες προπονήσεις ΗΙΤΤ να κάνεις για καλύτερα αποτελέσματα, Φαίη Βάκρινου
16.03 - Όλα λοσα πρέπει να ξέρετε για τους ηλεκτρολύτες, Γιάννης Βασιλάκης
23.03 - Είναι η απιστία ζήτημα ...γονιδίων; Φαίη Βάκρινου
24.03 - Πάντα το compart food μας ανεβάζει τη διάθεση; Φαίη Βάκρινου
25.03 - Τι είναι το main character syndrome; Βασιλίνα Ριστάνη
27.03 - Μήπως αναζητάτε την ευτυχία σε λάθος μέρη της; Φαίη Βάκρινου
28.03 - Eίναι οι Millennials η πιο μοναχική γενιά, Φαίη Βάκρινου
30.03 - Τι πρέπει να τρώτε για να μην πάρετε κιλά μεγαλώνοντας, Φαίη Βάκρινου
Aπρίλιος
01.04 - Λίπος: Μπορούμε να το «κάψουμε» τοπικά, Μαρία Κοκώνη
04.04 - Διαζύγιο μετά τα 50: Ποιους δυσκολεύει περισσότερο ο χωρισμός —Σε ποια χάπια αναζητούν παρηγοριά, Βίκυ Βένιου
06.04 - Το αναπάντεχο γυναικείο χαρακτηριστικό που ελκύει τους άνδρες
11.04 - Σεξ: 5 σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά
13.04 - Δεν είστε ευτυχισμένοι στη σχέση σας; Δείτε πώς αυτό βλάπτει την υγεία σας
14.04 - Είναι οι παντρεμένες γυναίκες πιο ευτυχισμένες; Φαίη Βάκρινου
15.04 - «Pretty privilege»: Πώς κρίνουμε τους ανθρώπους με βάση την εμφάνιση
15.04 -Το σύνδρομο που μας... κλέβει τη ζωή, Ιωάννα Ψωμιάδη
16.04 - Το σημάδι ότι κινδυνεύει η υγεία και η ...σχέση σας, Βασιλίνα Ριστάνη
17.04 - Στρες: Η ώρα που εκτοξεύεται στα ύψη, Βασιλίνα Ριστάνη
19.04 - 7 κινήσεις κατά της αϋπνίας
20.04 - 5 συνήθειες κλειδιά για απαιτητικό έντερο
21.04 - Πόσα χρόνια ζωής μας προσθέτουν αυτές οι συνήθειες και ποιες μας αφαιρούν; Φαίη Βάκρινου
21.04 - Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπός;
21.04 - Τι συμβαίνει όταν κοιμάσαι ως 5 λεπτάκια ακόμα
22.04 - Αυξημένος ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου αν παραμελείτε τα δόντια σας, Φαίη Βάκρινου
22.04 - Με ποια σειρά μας εγκαταλείπουν οι αισθήσεις μας όταν πεθαίνουμε;
22.04 - Μεγαλώνοντας γεμάτοι ενέργεια - Πώς θα τα καταφέρεις
22.04 - Μπορεί το στρες να ευθύνεται για τον πόνο στη μέση; Νάντια Σουφλή
22.04 - Πώς έχει αλλάξει ο εγκέφαλός μας τα τελευταία χρόνισ
22.04 - Τα μυστικά για να μην σας πιάσει η αλλεργία στον...ύπνο
24.04 - Δυσκοιλιότητα: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά, Άρτεμις Σκούφου
24.04 - Από ποιες ασθένειες κινδυνεύεις ανάλογα με τον τρόπο που κοιμάσαι, Άννα Μαρία Δρόσου
24.04 - Γυναίκες γιατροί Vs ανδρών - Πώς θα τα καταφέρετε, Φαίη Βάκρινου
24.04 - Σε ποια ηλικία ξεκινάνε τα γεράματα; Βασιλίνα Ριστάνη
25.04 - Το εγκεφαλικό του συζύγου σας απειλεί και την δική σας υγεία
26.04 - Κάθε 60 δευτερόλεπτα σώζονται παγκοσμίως από τα εμβόλια 5 ανθρώπινες ζωές
27.04 - Πώς ευνοο'υν την υγεία οι δουλειές του σπιτιού;
27.04 - Τα εμβόλια που δεν πρέπει να αμελούμε
27.04 - Τι επιπτώσεις έχουν «αλλεργίες» στην ψυχική μας υγεία; Νάντια Σουφλή
28.04 - Γιατί οι άνθρωποι κινούνται πιο αργά καθώς γερνούν;
28.04 - Τι κερδίζουμε αν «λερωνόμαστε» με λίγο χώμα; Νάντια Σουφλή
29.04 - Η απλή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, Άννα Μαρία Δρόσου
29.04 - Τα περίεργα συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες με αυτό το σύνδρομο, Φαίη Βάκρινου
29.04 - Τι ρόλο παίζει ο σωματότυπός μας στην εμφάνιση καρκίνου; Φαίη Βάκρινου
30.04 - Καρκίνος του μαστού: Πόσο κινδυνεόυμε από το κόκκινο κρέας; Άννα Μαρία Δρόσου
30.04 - Το πλαστικό μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό και έμφραγμα, προειδοποιούν οι επιστήμονες, Βασιλική Ριστάνη
01.05 - Οι συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 62%, Φαίη Βάκρινου
02.05 - Κρατούν οι superagers το κλειδί για τη θεραπεία της άνοιας; Φαίη Βάκρινου
02.05 - Μήπως το σώμα σας λέει να...κατεβάσετε ταχύτητα; Φαίη Βάκρινου
02.05 - Ταξίδι με το αμάξι το Πάσχα; 5 τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο στη μέση, Φαίη Βάκρινου
03.05 - Πόσο σωστά αναπνέουμε; Άννα Δάλλα
04.05 - Μπορεί το ανθρακούχο νερό να επιδεινώνει το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου; Νάντια Σουφλή
05.05 - Μπορούμε να προλάβουμε το μελάνωμα. Φωτεινή Βασιλοπούλου
06.05 - Πόσο πρέπει να κάθεστε, να περπατάτε και να κοιμάστε την ημέρα το 24ωρο για βέλτιστη υγεία, Άννα Μαρία Δρόσου
07.05 - Χρόνια κόπωση: Πώς θα την καταλάβετε και πώς θα την νικήσετε, Φωτεινή Βασιλοπούλου
09.05 - Έντερο: Ο καρπός που μπορεί να το αναζωογονήσει σε 4 ημέρες, Βασιλίνα Ριστάνη
09.05 - Θυμώνετε συχνά - «Καραδοκεί» το εγκεφαλικό, Άννα Μαρία Δρόσου
13.05 - Burnout: Είναι ...τεμπελιά η πραγματική κόπωση; Φαίη Βάκρινου
15.05 - «Καθαρίζει» ο ύπνος τον εγκέφαλο από τις τοξίνες
