How to sext better by Anna Iovine on mashable.com, January 2, 2024

Sexting, as Bo Burnham taught us, isn't sex — it's the next best thing.

I personally wouldn't go that far, but sexting can be pretty fun and downright hot if done right. The rub is that the act can also be an awkward minefield. Thoughts may cross your mind, like: Is now a good time to sext? What do I even say?

To answer these questions, we asked the sexperts. As it turns out, sexting (like sex itself) is an opportunity for you to liberate yourself, explore what you want in bed, and get to know your partner better.

The joy of sext

Sexting can benefit both you and your budding relationship (or hookup, or however you define it).

By sharing your desires and boundaries together, you're forging a deeper connection. Texting feels lower stakes than talking in person, especially if your relationship is new. Thus, it's a great option if you're shy about sex and have difficulty vocalizing what you want, said Casey Tanner, a certified sex therapist and sex expert for toy brand LELO.

Make no mistake, though: Sexting is legitimate communication, even if it's through screens.

Sending saucy messages back and forth can even be a kind of foreplay. It can build suspense and anticipation for when you see each other in-person next, even if that won't be anytime soon.

Consent first, as always

Before anything else, get consent — both about sexting in general and for individual sessions.

Ask yourself if you trust your partner enough to sext, advised Edwina Caito, a head writer at sex/sex toy blog BedBible. Decide if you're comfortable with the activity in the first place.

If yes, Tanner offered more questions to self-reflect: Is your style more flirty, raunchy, or suggestive? Are you OK sending nudes, and if so, what body parts do you want to photograph?

Have conversations about these boundaries before your first roll around in the digital hay. Set ground rules, said Caito, whether they be time-related — such as, don't send nudes before 6 p.m. when someone may be at work — or about what kind of media and messages you will and won't send.

You can even set a boundary for which messaging services you prefer to use to sext. Apps like Snapchat and Signal have features like disappearing chats, and the former sends a notification when the other person screenshots your messages. Alternatively, turn on Instagram's vanish mode for the same features.

As sexuality educator Jamie J. LeClaire wrote for sex wellness shop Unbound's blog, set an expectation for language used in sexts, too. If you're uncomfortable with some words — say ones that describe genitalia — tell your partner, and encourage them to share any words they dislike in turn.

Furthermore, consent at one time doesn't extend to every time. Always make sure it's OK to send through a naughty text or photo before doing it. A tip from Unbound is having a go-to emoji that serves as a way to ask, "Is now a good time for you to receive some smut?"

And never, ever share messages or other media that a partner sent to you (unless they ask you to, that is).

 
 


 
 
 
 
 
 

Επείγουσα ανακοίνωση για την παρουσία επισκεπτών στην Εκάλη

Λόγω της ραγδαίας και ανεξέλεγκτης εξάπλωσης των αναπνευστικών λοιμώξεων -κορωνοϊού και γρίπης- αναβάλλονται όλες οι ερωτικές συναντήσεις της τετάρτης περιόδου 11/11/2023-8/6/2024 τουλάχιστον μέχρι τα μέσα Απριλίου 2024.

Για τους σπουδαστές και φοιτητές που αναζητούν βιβλιογραφία για τις πτυχιακές εργασίες τους απαραίτητη είναι η χρήση μάσκας υψηλής προστασίας FPP2NR κατά την παραμονή τους στον χώρο των βιβλιοθηκών. Επίσκεψη μόνο κατόπιν προσυμφωνημένης συνάντησης με ακριβή ώρα προσέλευσης, ώστε να μη συμπέσει η παρουσία τους με άλλον επισκέπτη. 

Κατά το διάστημα αυτό των τριών κατά προσέγγιση μηνών συνεχίζουμε τον εμπλουτισμό των δύο βιβλιοθηκών με δυσεύρετα έντυπα τα οποία έχουμε εντοπίσει στους προμηθευτές μας. Μετά την 1η Απριλίου επιστρέφουμε στην κανονικότητα των συναντήσεων.

How to have sober sex by Anna Iovine on mashable.com

Dry January is in full swing, and with it comes a newfound soberness to usually tipsy activities. You may find yourself dating while sober, which is one thing — but what about sober sex?

Alcohol loosens inhibitions and mutes our emotions, including anxiety. If you're used to having sex under the influence, doing it while sober can feel…terrifying. But why is that, and how can we have sober sex? 

Why we have sex while drunk 

Sex brings out our deepest vulnerabilities, said Casey Tanner, certified sex therapist and expert for sex toy brand LELO, whether it's with a new partner or someone we've known for decades. We might worry about how we look, about our "performance," and about when we're going to orgasm, to name a few concerns. Unsurprisingly, these worries prevent us from enjoying sex or maybe even initiating it, said Tanner.

Alcohol, meanwhile, turns the volume down on anxieties that come up before or during sex. This can feel like a relief, Tanner continued. "[People] might find that when tipsy, they tap into a more daring or relaxed sexual version of themselves that is difficult to access sober," they explained. There's a reason alcohol is called "liquid courage."

In the long run, however, using alcohol before sex habitually can leave you feeling out of touch with yourself and your partners once you sober up, Tanner said. 

Physically, you may not be tuned-in to what your body needs, like lube. Mentally, you may remember having hot, consensual sex, but not the details. You may even internalize the belief that you're only "good at sex" after drinking, which could lead to less intimacy and initiation in the long run. 

Benefits of sober sex

Alcohol acts as "social lubricant" by quieting down nerves one may feel in a public setting. The problem is, "when we numb the bad, we also numb the good," said Heather Lowe, certified recovery coach from the International Center for Addiction and Recovery Education (ICARE) and founder of wellness company Ditched the Drink. This means that alcohol dilutes the senses, so while you may be less nervous, you'll also feel less sensation. 

When you're sober, however, you feel it all — literally. 

Sober sex allows us to be more in-tuned with our bodies and our partner's, Tanner said. When we have sex sober, "we stop compartmentalizing sex to a particular mind-state, and build confidence in our ability to access sensuality more authentically."

Intimacy will be greater while sober than if you're drunk and going through the motions, Lowe said. 

How to have sober sex

Transitioning from tipsy/drunk sex to sober sex may not be immediately gratifying, said Tanner. That's okay.

Feel the feelings, Lowe advised. Accept and allow emotions that come up instead of fighting them. This practice ideally starts outside of the bedroom. "The most important thing anyone can do in any journey — but especially an alcohol-free journey — is to spend just a few minutes a day with yourself, in your own breath, and paying attention to you," Lowe said. 

This is called mindfulness, which can look like a guided meditation or just closing your eyes and paying attention to your breath. Thoughts are going to pop up, and that's completely normal; bring your focus back to the sensations in your body.

You can do this when you're alone, but it's also possible while surrounded by people. If you're at a bar, for instance, you can take a few minutes to notice what's going on in your body, rather than what's happening around you. 

You can experiment with mindful sex either partnered or solo first. Pay attention to your senses, and focus on your breath and how you feel. Just like regular mindfulness, your brain will produce thoughts; that's normal. Guide yourself back to your breath and body.

"It may take some time to 'get out of your head' and fully let go during sex...if it does, this is okay," said Helen Burkitt, senior sexual health and contraception nurse at SH:24, and Emily Jackson, social media executive at SH:24, a digital sexual health service in partnership with the UK's National Health Service (NHS).

Being more aware can be both helpful and anxiety provoking, said Tanner. "You may not be used to hearing your breath, sensing a partner’s mood, or noticing the smells and tastes the way you do sober," they said. "Rather than judging these new experiences as positive or negative, you can use your sobered-up five senses to actually stay more present."

 The reality is, sex is awkward, at least some of the time. It doesn't look like how it's portrayed in movies or porn.

The reality is, sex is awkward, at least some of the time. It doesn't look like how it's portrayed in movies or porn. Emotions will come up when you're sober and about to have sex (or during it). 

In the moment, you can tell your partner how you're feeling, Lowe suggested. No matter what, though, approach yourself with compassion and curiosity.

"Good sex is paying attention to yourself," Lowe said. When you're able to pay attention, you can discover more about yourself and your partner.

Παρατηρήσεις και υποδείξεις σε ζευγάρια που συχνάζουν σε κέντρα ψυχαγωγίας ενηλίκων

Παρατηρήσεις και υποδείξεις σε ζευγάρια που συχνάζουν σε κέντρα ψυχαγωγίας ενηλίκων

Τα κέντρα ψυχαγωγίας ενηλίκων (swing clubs) καλύπτουν τα μέλη της ελληνικής κοινότητας swingers (ορθός όρος είναι swappers/swoppers) που επιλέγουν αυτόν τον τρόπο συνεύρεσης σε οργανωμένους χώρους στην Αθήνα και τον Πειραιά. 

Σε ορατούς δικτυακούς τόπους συζητήσεων (forum) των ιστότοπων bourdela.com & ierodoules.com επιβήτορες κάθε ηλικίας και κοινωνικής διαστρωμάτωσης αναζητούν πρόθυμα ζευγάρια με τα οποία θα παίξουν τις ημέρες και ώρες που οι οργανωμένοι χώροι καθορίζουν, συνήθως Πέμπτη και Παρασκευή. Με την κατανάλωση δύο ποτών έναντι €50,00 οι υποψήφιοι baladeur, αρκετοί από τους οποίους είναι έγγαμοι σε αναζήτηση σεξ,  ευελπιστούν ότι θα γίνουν αποδεκτοί από τα ζευγάρια.

Ανασταλτικός παράγοντας είναι το ηλικιακό κριτήριο που τίθεται για αυτούς, το 45ο έτος, καθόσον μεγαλύτεροι αδυνατούν να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του ερωτικού παιχνιδιού. Ορισμένοι προβάλλουν τα σωματικά προσόντα τους, αγνοώντας προφανώς ότι η επιλογή τους γίνεται με άλλα κριτήρια. Μπορεί μια γυναίκα να ενθουσιάζεται από τη συμπεριφορά του υποψήφιου παίκτη, αλλά να μη δίνει την τελική έγκρισή της.

Ως παλαιοί παίκτες, συνιστούμε στα νέα κι όχι τόσο νέα ζευγάρια να επισκέπτονται τους χώρους καθημερινές και θεματικές βραδιές, προκειμένου να καταλήξουν ποιος χώρος ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις τους. Να λάβουν υπόψιν τους ότι ο αριθμός των επιβεβαιωμένων ζευγαριών είναι ανακυκλώσιμος. Να μην επηρεάζονται από κριτικές τρίτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις ιστοσελίδες ερωτικών γνωριμιών με ανύπαρκτα ζευγάρια που  κατά κανόνα δεν εμφανίζονται στις συναντήσεις. Η θετική αναφορά σε συγκεκριμένο κέντρο ψυχαγωγίας του Πειραιά ενδεχομένως να γίνεται από πελάτες που ενεργούν ως μεσάζοντες της διεύθυνσης και η αρνητική από ανταγωνιστή!


Επιστολή γυμνιστών στον υπουργό Τουριστικής Ανάπτυξης Κωνσταντίνο Μαρκόπουλο με ημερομηνία 5/5/2009 - Μέρος Α΄

Εγκρίθηκε από τη Συντονιστική Ομάδα Γυμνιστών η επιστολή με τα αιτήματά μας, την οποία και απέστειλε ο Τάσος Αβραμίδης στον υπουργό Τουριστικής Ανάπτυξης Κωνσταντίνο Μαρκόπουλο (8/1-7/10/2009, θωρακοχειρουργός το επάγγελμα), με σκοπό να τον ενημερώσει. Σήμερα δημοσιεύουμε την επιστολή, μετά από απαίτηση πολλών μελών μας.

«Αξιότιμε κύριε Μαρκόπουλε,
Ονομάζομαι Τάσος Αβραμίδης, είμαι από τη Θεσσαλονίκη και είμαι γυμνιστής. Ως γυμνιστής έχω συμμετάσχει σε πολλές εκδηλώσεις γυμνιστών που πραγματοποιούνται σε όλο τον πλανήτη από διάφορες ομάδες και είμαι μέλος της παγκόσμιας οργάνωσης γυμνιστών.

Πριν μερικά χρόνια, κύριε Μαρκόπουλε, στην Ελλάδα είχε ανθήσει ο γυμνισμός σε τέτοιο βαθμό που δεν θα ήμασταν υπερβολικοί εάν λέγαμε πως χάρις σ' αυτόν ο τουρισμός μας παρουσίασε αλματώδη άνοδο. Δεν είναι τυχαίο πως ο τότε ΕΟΤ στήριξε τον γυμνισμό και μάλιστα προέτρεπε Ευρωπαίους πολίτες να έρθουν στη χώρα μας για να χαρούν τις ελληνικές θάλασσες απαλλαγμένοι από οτιδήποτε... περιττό. Φυσικά οι αντιδράσεις της τότε συντηρητικής κοινωνίας ήταν πολλές, με αποτέλεσμα μέσα σε λίγα χρόνια ο γυμνισμός να χαρακτηριστεί χυδαίος και να συνδυαστεί με οτιδήποτε αισχρό, άσεμνο και επικίνδυνα σεξουαλικό, οπότε και όλες οι παραλίες γέμισαν με πινακίδες «απαγορεύεται ο γυμνισμός» και φυσικά οι γυμνιστές τουρίστες απομακρύνθηκαν έως ότου εξαφανίστηκαν ή έστω, έμειναν τελικά ελάχιστοι.

Ο γυμνισμός, κύριε Μαρκόπουλε, είναι έκφραση και στάση ζωής. Οι συνειδητοποιημένοι ουδέποτε συνδύασαν τον γυμνισμό με όλα τα παραπάνω. Αντιθέτως, οι πολέμιοί τους ήταν αυτοί που, χρησιμοποιώντας τους γυμνιστές και το γυμνισμό γενικότερα, θέλησαν να εκδηλώσουν τις παράξενες, κρυφές και διεστραμμένες συνήθειές τους. Οι γυμνιστές πάντοτε είχαμε και έχουμε συναίσθηση της στάσης μας αυτής και ποτέ δε θελήσαμε μέσω αυτής να προσβάλλουμε κάποιον.

Το λογότυπο των Ελλήνων Διαπροσωπικών Swingers. Ένα σχέδιο πεταλούδας με μοβ και φούξια φτερά.

Διατήρηση ερωτικών σχέσεων μεταξύ ζευγαριών, με ειλικρίνεια και συναίνεση όλων.

ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ